​たつみやヨガ

体の歪みについて

 

右型・左型

　　

人は腰の筋肉の発達に左右差があります。生まれながらにして 右の腰が発達する人 左の腰が発達する人に分かれます。

左右同じ人はいないです。ほとんどの人は同じ又は気にならない又は、その日によって変わると思っています。練習したからといって変わる事はありません。

右の腰の発達した人を [右型]　左の人を[左型]と言わせて貰います。右利き、左利きとは関係ないです。

右型の人は 尾てい骨の先が内に巻きながら左に向いています。左型の人は逆です。尾てい骨をまっすぐにまたは逆に変える事はできません。

捻る、体側、前屈、反る　どの動きをしても縮んでいる側が伸びにくいです。

右型の人は歩く、走る、踏ん張るときに本能で右脚で地面を強く蹴っています。左型の人は左脚です。(お腹にいる時から)脚にも左右差が出てきます。体の歪みは、 腰痛 肩こりの原因にもなります。リセットしてあげましょう。

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