たつみやヨガ とは

夫婦で講師をしており、アットホームなヨガ教室です。

生徒さんは20代から80代まで幅広く通われています。

体を柔軟にするだけでなく、美容と健康を目指して、

それぞれのポーズが身体のどこに効果があるのか?

丁寧に説明しながらレッスンを進めています。

ストレス(緊張)からくる体調不良を改善するには、

脳・心・体をゆるめるのが一番です。

具体的にどんなポーズが効果があるか?

姿勢の悪さからくる体調不良を改善するには、
猫背・側湾症・O脚・X脚を治すのが一番です。

具体的にどんなポーズが効果があるか?

ぜひ一度体験してみてください。

 

美容・健康への近道 ➡ たつみやヨガ

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営業時間

水-金:9.00AM-9.00PM

​土-日:​9.00AM-4.00PM

月・火:定休日

所在地

講師

上田 章彦

​上田 幸美

メール:yoga@tatsumiya.cc

電話番号:090-3727-2338

連絡先

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